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清蒸南瓜的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:26:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠(yuǎn)離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關(guān)于清蒸南瓜

1.1先將瓜子取下放入盤底。

2.2南瓜一段,洗凈去皮。

3.南瓜切塊。

4.裝盤,放入蒸鍋,10分鐘即可蒸熟。

經(jīng)常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的清蒸南瓜,營養(yǎng)健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。

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