癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠(yuǎn)離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關(guān)于清蒸南瓜


1.1先將瓜子取下放入盤底。
2.2南瓜一段,洗凈去皮。
3.南瓜切塊。
4.裝盤,放入蒸鍋,10分鐘即可蒸熟。
經(jīng)常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的清蒸南瓜,營養(yǎng)健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。