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菇香蒸鱈魚的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:26:01  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性,就會(huì)引發(fā)各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來(lái)學(xué)做菇香蒸鱈魚

1.1香菇,生姜,火腿擺在鱈魚上,澆半湯匙蒸魚豉油。

2.2鱈魚用胡椒粉,鹽一茶匙,半湯匙蒸魚豉油腌漬十分鐘。

3.紫甘藍(lán)胡蘿卜切絲,用開(kāi)水燙一下,水中有鹽,白醋浸泡一分鐘,洋蔥切圈,芹菜焯水,放在燙紫甘藍(lán)之前。

4.我用了玉米和香梨干做裝飾。

5.盤底鋪上蔬菜,鱈魚放在上面,用其他蔬菜裝飾,番茄就放在上面好了。

6.裝飾完畢,美美的,享受吧。

一份絕美的菜肴能夠愉悅?cè)说男那椋瑥亩幸嫔硇牡慕】?。而掌握好菇香蒸鱈魚做法的你,如果認(rèn)真完成,你也能夠?qū)崿F(xiàn)“雙贏”的美夢(mèng)。

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