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肉餡蒸魚的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:26:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們經(jīng)常說的一句話就是病從口入,確實(shí)也是。很多疾病就是這樣的,我們平時(shí)飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹肉餡蒸魚

1.1加入十三香粉、繼續(xù)攪拌。放置一會、準(zhǔn)備蒸鍋。切蔥絲、取點(diǎn)橘子皮。

2.2先用調(diào)料拌牛肉餡。用一杯水、一勺海鮮醬油、一勺植物油、鹽少許、攪拌肉餡。順時(shí)針攪拌。加入蔥末。

3.把魚洗干凈、用兩勺調(diào)好的牛肉餡、塞進(jìn)魚肚子里面、放在蒸盤子里、加蔥絲、橘子皮。

4.把魚放在蒸鍋、撒一點(diǎn)紅酒蒸15分鐘即可。

5.魚上桌前加一點(diǎn)海鮮醬油。

看完了小編的介紹,您是不是已經(jīng)流口水?這道肉餡蒸魚色香味俱全,想吃的朋友趕快親手去嘗試一下,你一定能取得成功。

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