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烤箱蒸魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:26:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且?guī)缀跞谕饷娉?。表面上看是省事了,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關于烤箱蒸魚這道菜的做法。

1.黃花魚一條,豆瓣醬/魚醬。

2.1淋上豆瓣醬/魚醬魚,上面再加上爆過的姜蔥絲。

3.2黃花魚用油先煎一會。

4.用錫紙完全包起來烤箱150度慢火烤1小時。上班前放進去,下班后即可。

烤箱蒸魚的做法,已經告訴大家了。自己如果喜歡的話,就準備動手或者有時間了實踐練習一下。

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