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豬肉苦瓜盅的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:26:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在的年輕人大部分都很懶,每每都會以忙為借口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”,但是長期下去各種慢性病會接踵而至,真的得不償失?,F(xiàn)在就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下豬肉苦瓜盅的做法,你肯定會愿意。

1.1豬肉切薄片后剁成肉糜裝盤備用。

2.2材料圖

洗凈的豬肉和剝皮洗凈的蒜頭。

3.1再加入適量五香粉。

4.2肉糜中加入拍扁切碎的蒜末。

5.1加入適量生抽。

6.2加入一小勺鹽。

7.取筷子將肉糜攪拌均勻腌至30分鐘。

8.苦瓜5條洗凈泡水10分鐘。

9.苦瓜切小段,掏空中間的籽裝盤備用。

10.苦瓜里塞入腌好的肉餡裝盤。

11.在裝盤的苦瓜里倒入小許鹽、生抽、油。

12.然后上鍋蓋好鍋蓋蒸10分鐘即可。

下班回家和老公一起擠在廚房,親手來做一做美味的豬肉苦瓜盅,不僅可以吃到營養(yǎng)的食物,還能增進(jìn)夫妻感情哦,趕快去試試吧。

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