我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來(lái)吃,只有這樣才健康。為此,小編在這里就先來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于果味薏米飯這道菜的做法。


1.把薏米略浸泡,放比平時(shí)做米飯略多一點(diǎn)點(diǎn)的水到電飯煲里煮成薏米飯。煮飯的同時(shí)可以先把南瓜也蒸至半熟,因?yàn)檫@種南瓜不是很面,多蒸一會(huì)口感好些,它的口感有點(diǎn)象板栗,呵呵
2.等飯成熟后,拌入切成丁的楊桃,洗凈的葡萄干,再將飯?zhí)钊氚雮€(gè)南瓜,反扣過(guò)來(lái)再蒸至南瓜全熟,然后在南瓜面上劃幾刀,最后裝飾成燈籠的樣子就好了
食物充斥著我們每一天的生活,而食物的健康也與我們的性命息息相關(guān)??赐旯掇裁罪埖慕榻B,你真的應(yīng)該自己學(xué)習(xí)、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心,而且還能夠收獲健康的身心。