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雜糧石榴包的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:26:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在正進(jìn)入初秋季節(jié),那么在此時做一些美味的佳肴,給家人來補(bǔ)充營養(yǎng)會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補(bǔ)身體的雜糧石榴包。

1.121用雜糧飯包住山楂醬芯

2.212煮熟的雜糧飯分成每份12克、醬芯每份6克

3.水、酵母放入面包桶內(nèi)再加入面粉,couss面包機(jī)烤箱和面功能20分鐘得到滋潤的面團(tuán)

4.是比較硬的面團(tuán),便于做型,太軟了就做不成形狀

5.面團(tuán)和餡心各自分10個劑子

6.滾圓外皮的白面劑子,搟成中間厚邊緣薄的皮

7.放入餡心

8.手圍攏分成均勻的九個摺

9.整理到合適的位置

10.中間放入點(diǎn)綴的枸杞或蔓越莓干紅色的即可

11.做好花型放入蒸籠加蓋兒醒發(fā)30分鐘

12.醒發(fā)好了中火蒸制15分鐘再燜5分鐘

健康的飲食才能換來強(qiáng)壯的身體,今天我們在這里給大家介紹的雜糧石榴包,就是一道健康的美食,有時間的話自己動手做一下。

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