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閩南咸飯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:32:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這么沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那么不但能夠吃得開心,而且還會吃得健康。那么,下面就給大家介紹一下閩南咸飯的做法。

1.1準備三層肉、胡蘿卜、咸巴拉魚、蔥。

2.2準備大米。

3.121大米洗凈加入適量水,拌入醬油、鹽巴,浸泡片刻,使之入色入味。

4.212準備花生米、珍珠香菇、干蝦米、海蠣干。

5.花生米過油炸香。(或者炒熟)

6.香菇泡發(fā)以后切絲,胡蘿卜切絲,咸巴拉魚去骨撕成小條。

7.三層肉切小條入鍋炒出油,至金黃色。

8.接著下入香菇絲、小蝦米、海蠣干、巴拉魚。

9.翻炒均勻至出香味。

10.炒香后盛出,連同胡蘿卜絲一起加入浸泡好的大米中,并攪拌均勻開始煮。

11.煮熟以后淋入紅蔥油,把米飯翻搬均勻。

12.再撒上花生米與香蔥末。

13.裝盤即可食用。配上甜辣醬更美味。

也許你以前吃過閩南咸飯,但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你,還有什么理由你自己動手做呢?這樣,你才會體會到真正的甘甜。

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