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黃瓜皮蛋湯怎么做

作者:xiaoli  時(shí)間:2017-09-16 15:11:01  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

皮蛋既可以熬粥,也能夠涼拌食用,殊不知,皮蛋搭配黃瓜燉湯食用也具有獨(dú)特的美味。其中,黃瓜中含有豐富的維生素和微量元素,而皮蛋中富含蛋白質(zhì),兩者結(jié)合,搭配均衡,是很多人喜歡食用的一道菜品。而且,皮蛋還具有很好的滋補(bǔ)效果,接下來(lái)就給大家詳細(xì)介紹黃瓜皮蛋湯的具體做法。

首先,挑選皮蛋。由于皮蛋是整道菜的主要食材,所以需要挑選優(yōu)質(zhì)好吃的皮蛋。把挑選好的皮蛋可以輕輕晃動(dòng),若是品質(zhì)較好的皮蛋晃動(dòng)感比較大,而且還會(huì)發(fā)出一定的聲響。但如果皮蛋幾乎沒(méi)有晃動(dòng)感則說(shuō)明該皮蛋不新鮮。

然后,準(zhǔn)備食材。將購(gòu)買(mǎi)的皮蛋剝好后,切成小塊備用。選擇新鮮的黃瓜,放在鹽水中浸泡后,沖洗干凈,切塊備用。可以適當(dāng)加入其他配菜,比如豆腐切塊,胡蘿卜去皮切塊,以及木耳泡軟后取出備用。同時(shí),把姜和蔥切末,還可適當(dāng)加入辣椒等調(diào)味品。

最后,進(jìn)行制作。準(zhǔn)備干凈的鍋,等油熱后放入蔥末和姜末以及辣椒爆香,放入木耳和胡蘿卜翻炒。接著倒入適量的水,大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)成小火,放入松花蛋、豆腐和黃瓜。再次煮沸后,加入調(diào)好的淀粉汁,加鹽調(diào)味,滴香油,放香菜末,均勻攪拌后即可盛出。

美味的黃瓜皮蛋湯就制作完成了,相信你經(jīng)過(guò)上述介紹一定有所了解,可以根據(jù)自身喜好進(jìn)行選擇制作。方法簡(jiǎn)單易于操作,可以在家嘗試進(jìn)行。其中黃瓜不需要加入太早,以免會(huì)影響其清脆的口感,快快嘗試制作吧!

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