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排骨湯的做法大全家常

作者:小雨  時(shí)間:2014-05-21 09:03:02  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

排骨湯是現(xiàn)在人們普遍喜歡的一種湯水,排骨之中含有豐富的骨膠原、卵磷脂和類(lèi)粘蛋白,這些物質(zhì)很有益于中老年人的身體,防止骨質(zhì)酥松,有著良好的滋補(bǔ)效果,對(duì)于排骨湯的做法,我們擁有很多的做法,那種做法相對(duì)來(lái)說(shuō)比較美味呢,下面讓我們一起看一下排骨湯的做法大全家常。

可能很多的朋友對(duì)于排骨湯的做法,都是直接把排骨放入鍋中進(jìn)行烹煮,其實(shí),排骨湯的做法也是有一定的講究的,我們?cè)陟遗殴菧臅r(shí)候,我們最好先用燙去血水然后用高壓鍋進(jìn)行烹煮,這樣會(huì)顯得更為美味。

冬瓜排骨湯

原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。

制法:1、冬瓜切成寸塊。

2、排骨燙去血水。

3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。

特點(diǎn):此湯味道清淡,利于清熱。

蓮藕排骨湯

材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊

調(diào)味料:鹽、米酒少量

制法:1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然后用鹽腌一下,待用;

2、把洗凈斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開(kāi),用勺撇去血泡,加拍過(guò)的生姜一塊,再開(kāi)鍋時(shí)加藕一起燉,直到熟。

3、根據(jù)自己口味,調(diào)一下咸淡,燉出來(lái)的藕湯,有蓮藕的甜香味。

苦瓜排骨湯

苦瓜500克,排骨400克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量。

1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗凈切小塊。

2、鍋中加清水適量,燒開(kāi),放入排骨煮去血沫,撈出洗凈。

3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開(kāi),撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10

分鐘,加鹽、味精調(diào)味即可。

微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開(kāi),撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入苦瓜后,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘即可。

待排骨熟爛后再放入苦瓜,否則瓜易散碎;

用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡(jiǎn)單方便,是夏令佳品。

看了上面的詳細(xì)介紹,相信大家對(duì)于排骨湯的做法應(yīng)該都有了一定的了解,在生活之中,各位朋友有空不妨煲上一鍋排骨湯,一道美味的排骨湯不僅能幫助我們?cè)黾邮秤?,還能幫助為我們家里的長(zhǎng)輩補(bǔ)補(bǔ)身子,使我們長(zhǎng)輩保持健康長(zhǎng)壽。

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