喝湯力水一般是不能夠減肥的，通常是不能夠達到減肥的作用。
湯力水是屬于一種碳酸飲料，當中的含糖量是比較高的，在飲用之后有可能會通過自身的代謝轉(zhuǎn)化為脂肪，從而導(dǎo)致出現(xiàn)體型肥胖，對于減肥是非常不利的，所以是不能夠達到減肥的效果。減肥一般可以通過有氧運動的方法改善，能夠促進機體新陳代謝，也能夠加快體內(nèi)的脂肪和熱量燃燒。
不要盲目的選擇一些不正確的減肥方法，以免對減肥的效果造成影響，平時還需要注意好飲食調(diào)整，控制好一天總熱量的食物攝入。
喝湯力水能減肥嗎
作者：香米 時間：2014-06-21 16:46:13 來源：
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