我們到了一定的年齡階段就要開(kāi)始好好的維護(hù)我們的身體了，病痛有時(shí)候就來(lái)的突然，弄得我們措手不及，在我們不經(jīng)意的時(shí)候我們有了高血壓，高血糖，高血脂等等疾病，要保證完全的擺脫這些，還是要看我們本身是如何對(duì)待它們的了，高血脂的話要喝什么茶比較好呢。

高血脂的話，本來(lái)老年人的疾病就是接踵而至般而來(lái)，這個(gè)高血脂的話，平常要學(xué)會(huì)忌口，在飲食方面更是不可松懈，一般喝一些降血脂的茶也還是不錯(cuò)的，下面我們就一起來(lái)看下。

荷葉茶，荷葉清熱解署，降血壓還有減肥功效。用鮮荷葉洗凈切碎，水煎放涼后可代茶飲用。

蓮心茶，蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心開(kāi)水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、強(qiáng)心。

玉米須茶，玉米須有很好的降壓作用，同時(shí)具有利尿、止血、止瀉的功能。

枸杞茶，枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動(dòng)脈硬化外，還具有補(bǔ)肝益腎、潤(rùn)燥明目作用。

菊花茶，可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應(yīng)高血壓、動(dòng)脈硬化患者常飲。

山楂茶，有助消化，擴(kuò)張血管，降血糖，降血壓，對(duì)高血壓有明顯的輔助療效。

喝綠茶對(duì)易致中風(fēng)和血管淤塞的人是有益的，因?yàn)樗梢允寡鼙３謴椥?，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。

以上介紹的各種花茶都是適合降血脂的，一般患者都可以飲用。在平時(shí)的生活中也注意不能太過(guò)急躁，不能被一些瑣事而影響到自己的情緒，這樣對(duì)我們身體也是有幫助的。飲用花茶除了能夠降血脂之余，也能起到養(yǎng)生的作用。