脊柱側(cè)彎是指脊柱側(cè)凸，堅(jiān)持吊單杠一年有了脊柱側(cè)凸，可以通過(guò)正確的吊單杠、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、支具、藥物以及手術(shù)等方式改善，緩解病情。
1、正確的吊單杠：在吊單杠的過(guò)程當(dāng)中，需要掌握正確的方法，一般在吊單杠時(shí)需要雙腳離地，并且離地時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，避免用不正確的方法吊單杠。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)要加強(qiáng)自身的體育鍛煉，可以多游泳，能夠增加脊柱的肌肉力量，從而緩解病情。
3、支具治療：病情嚴(yán)重的患者，可以搭配支具治療的方式進(jìn)行輔助治療，能夠改善不適癥狀。
4、藥物治療：如果患病期間出現(xiàn)了腰背疼痛的情況，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物治療。
5、手術(shù)治療：若通過(guò)上述方法治療無(wú)效，而且側(cè)凸非常嚴(yán)重，可以通過(guò)脊柱矯形手術(shù)等方法進(jìn)行治療。
在日常生活中，需要時(shí)刻注意身體的變化情況，如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤治療的最佳時(shí)機(jī)。
