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腰間盤脫出的發(fā)病原因

作者:kunkun  時間:2018-04-28 17:59:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腰間盤脫出的發(fā)病原因主要是長時間保持一個姿勢、懷孕、劇烈運(yùn)動等。

1、長時間保持一個姿勢

在生活當(dāng)中由于工作原因長時間使腰部保持一個姿勢不動,可能會導(dǎo)致腰椎處于疲勞狀態(tài),會引起腰椎間盤脫出,需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動來緩解癥狀。

2、懷孕

有一部分女性在懷孕過程當(dāng)中腹部逐漸增大,也會增加腰部的負(fù)擔(dān),從而會引起腰椎間盤突出,可以通過局部按摩和熱敷等方式進(jìn)行緩解。

3、劇烈運(yùn)動

在生活當(dāng)中如果長時間做一些劇烈運(yùn)動鍛煉,突然的扭轉(zhuǎn)身體,會導(dǎo)致腰椎受到一定的牽拉引起腰椎間盤脫出,需要通過針灸和按摩等方式進(jìn)行改善。

除了以上比較常見的原因以外,也有可能腰部受到了外傷造成的,需要針對原因進(jìn)行治療。

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