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月經(jīng)一般推遲幾天正常什么原因

作者:liangzi2018  時間:2018-08-01 05:03:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月經(jīng)一般推遲7天左右算是正常的,一旦超過7天,則可能是因為飲食、生活作息、壓力大等原因引起的,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、飲食

在日常生活中,如果患者經(jīng)常吃一些生冷硬的食物,辛辣、刺激性的食物也會使患者出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象,建議患者在日常生活中多吃一些清淡易消化的食物,多食補一些溫性食物,避免受涼引起其他不良癥狀。

2、生活作息

如果患者出現(xiàn)睡眠不足,入睡困難,生活作息不正常,也會使患者出現(xiàn)月經(jīng)延遲的情況。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起。

3、壓力大

在日常生活中,如果患者生活壓力大,精神壓力大,也會使月經(jīng)延遲推后,建議在日常生活中要適當(dāng)?shù)木徑庾约旱那榫w,避免壓力大帶來的不良癥狀。

除此之外,一般月經(jīng)推遲7天后,可能是因為,內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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