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補(bǔ)腎吃什么較好

作者:yangjin  時(shí)間:2016-09-29 14:54:52  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

補(bǔ)腎大多數(shù)吃清淡高營(yíng)養(yǎng)食物、藥物等比較好,可以起到良好補(bǔ)腎效果。

1、清淡高營(yíng)養(yǎng)飲食

補(bǔ)腎大多數(shù)可以吃黃豆、黑豆、瘦肉、雞蛋、牛奶、海參等多種,里面還有豐富蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,可以起到良好補(bǔ)腎效果,有利于緩解腎臟功能低下等多種不良癥狀。

2、藥物

腎陰虛多數(shù)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左歸丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物治療可以起到良好滋陰補(bǔ)腎效果。腎陽(yáng)虛多數(shù)可以遵醫(yī)囑右歸丸、金匱腎氣丸、鎖陽(yáng)固精丸等藥物治療,可以起到良好補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用,有利于緩解腎陽(yáng)虧虛。

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