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我在安于現(xiàn)狀的痛苦大于改變的恐懼中得到了清醒

作者:北曉博  時(shí)間:2014-12-12 15:09:19  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我經(jīng)常提到我對(duì)酒精的依賴(lài)就好像它們是我的男朋友。這是我真正的終身伴侶。但是,雖然我不知道你對(duì)一生的看法是怎樣的的,但是你不會(huì)希望自己的生活會(huì)像他們的電影之一。

幾年前我離開(kāi)了我的共犯……我的知己……我的同伴……我的朋友——酒精。我們分手了,但沒(méi)有人看到它的到來(lái),至少我沒(méi)有。我們一起做所有事情。沒(méi)有告別…也沒(méi)有最后一吻之類(lèi)的事。什么也沒(méi)有。只是有天早上醒來(lái)的時(shí)候我決定要這么做,然后我就離開(kāi)了。嗯,這只是一個(gè)概括的說(shuō)法。前一天晚上我們還在一起,我們一起跑到床沿,因?yàn)槲铱偸沁@樣。我以為一切都沒(méi)問(wèn)題。我以為我可以一覺(jué)醒來(lái),而我愛(ài)的這一切就在身邊和我一起。

但是由于某種原因,我醒來(lái)的時(shí)候一切都完了。我必須這么做。直到這一天,我也無(wú)法告訴你為什么2012年6月11日是不同的。

那是一種我無(wú)法解釋的感覺(jué),但我比以往任何時(shí)刻都感受到自己對(duì)自己的恨意。我喜歡認(rèn)為這是那些改變生活的時(shí)刻,上帝聽(tīng)到了我禱告時(shí)流下的眼淚,為我做了我自己無(wú)法做到的事情,那就是讓我斷絕了與酒精的關(guān)系并最終向我的父母承認(rèn)我需要他們的幫助。

話(huà)到嘴邊的那一刻,我就想收回那些話(huà)。就像上百次我決定戒酒那樣,又收回自己的話(huà),可這次情況卻不一樣了。這些不再僅僅是我的想法,我說(shuō)出了這些話(huà),而那一刻我就要開(kāi)始為自己所說(shuō)的負(fù)責(zé)。

好吧,的得戒酒。在北卡羅來(lái)納州的梅伯里市。我不是在開(kāi)玩笑,是梅伯里。我在那里戒酒。我媽媽開(kāi)著車(chē),我坐在里面就像8歲的時(shí)候他們開(kāi)車(chē)來(lái)夏令營(yíng)接我。可是我已經(jīng)不再是8歲的小孩,而那里也不是夏令營(yíng)。我已經(jīng)32了,而那時(shí)戒酒所。這是我得到第二次生命的地方。第一次是站在自己的床上,在清晨6點(diǎn),丑陋的哭著請(qǐng)求幫助,承認(rèn)自己是個(gè)酒鬼。所以,一路上我都坐在座位上想象自己朝著窗外像個(gè)孩子一樣揮舞著象征意味的白旗。

我在我的人生中從來(lái)沒(méi)有如此害怕過(guò)。不是因?yàn)橐渚疲且驗(yàn)槲野汛松膿磹?ài)放棄了。我怎么才能度過(guò)沒(méi)有他的生活……我是說(shuō),它。

我害怕一切,很焦慮,感到沮喪,寂寞。我生氣,害怕,很反感這一切,很不滿(mǎn)。我的生活不得安寧。而且肯定沒(méi)有快樂(lè)。只有恐懼——很多的恐懼。而我唯一的真愛(ài)總是會(huì)把這些恐懼從我身邊帶走——好吧,這不是真的,但是我總那么想。酒精帶走了所有的情感。讓我忘記了恐懼,憂(yōu)慮和寂寞。我討厭有任何感受,于是我喝酒,直到什么也感覺(jué)不到。

所以,你應(yīng)該可以想象,當(dāng)多年來(lái)唯一能安慰我的東西不在了的時(shí)候,我是怎樣的一種感受。我感覺(jué)自己像脫了一層皮。無(wú)法忍受獨(dú)自一個(gè)人,因?yàn)槟且馕吨妥约旱乃枷氪谝黄?,而那時(shí)未知的危險(xiǎn)的領(lǐng)域。

在康復(fù)階段,我每晚都坐著淋浴,哭著直到水都涼了。在那里,我開(kāi)始真正為我弟弟的死亡感到悲傷。也正是在那個(gè)地方,我開(kāi)始談?wù)撋系邸莻€(gè)我聲稱(chēng)著憎恨的人,我認(rèn)為他背叛了我很多年。

我的心臟因?yàn)檫@么多難以忍受的事情而劇烈的疼痛,我把這一切都梳理了一下,那種感觸非常強(qiáng)烈。我開(kāi)始意識(shí)到,我的心中如此痛苦因?yàn)槲覀α四敲炊嚓P(guān)心我的人。我已經(jīng)成為了一個(gè)自己都討厭的不希望成為的人。我并沒(méi)為自己所做的一切付出代價(jià)……我不關(guān)心自己,可是我卻傷害到了我的家人和我愛(ài)的那些人。

我自私,以自我為中心。我試圖控制一切。我是一個(gè)很典型的例子。從來(lái)沒(méi)有感恩過(guò)誰(shuí)。我是一個(gè)你可以稱(chēng)為忘恩負(fù)義的婊子的人??偸窍胍嗟臇|西。沒(méi)有什么是足夠好的。內(nèi)在的那個(gè)我也和外在的自我不匹配……從腳上的馬洛羅斯到肩上的路易斯威登包。顯然,我的內(nèi)在沒(méi)那么華麗。

我無(wú)法想象沒(méi)有酒精的地獄。多年來(lái),它已經(jīng)成為我生命的一部分了……好的,壞的,跌宕起伏的。失去了酒精,我只是一個(gè)孤獨(dú)憤怒的30多歲赤裸裸坐在浴室里哭泣的女孩,在改變著自己的內(nèi)在。我沒(méi)有獲得臨時(shí)的補(bǔ)貼來(lái)減輕或逃避痛苦。不能自行用藥或用酒。那個(gè)浴室的地板是在我控制自己的想法中的唯一的東西,于是我開(kāi)始著手于此。

我知道我的問(wèn)題出在心里,因?yàn)槲以噲D改變生命中的幾乎每一個(gè)人,地點(diǎn)或事物來(lái)尋找快樂(lè)。我從家鄉(xiāng)搬到查爾斯頓,又到波士頓,然后回到查爾斯頓,又到波士頓,再到舊金山,最后又回到我的家鄉(xiāng),逃避問(wèn)題或是讓自己感到充實(shí)。換工作,換男朋友,換朋友,換發(fā)型。不停的換。天哪,我甚至打開(kāi)了飲料。仍然沒(méi)有什么讓我高興的事情。當(dāng)然,我也有像云一樣飄過(guò)的愉快的時(shí)刻,但我知道那是稍縱即逝的。

而現(xiàn)在,我已經(jīng)清醒了29個(gè)月了。我知道的,對(duì)嗎?在這之前的833天的時(shí)候,這一切看起來(lái)是不可能的,可我必須說(shuō),目前的生活變得難以置信的好。那么,這29個(gè)月的生活是怎樣的呢?

我喜歡我將要成為的樣子。這是一個(gè)過(guò)程,而我離完美還很遠(yuǎn)?,F(xiàn)在我也會(huì)犯錯(cuò)誤,但是那是我的錯(cuò)誤,而不是酒精的錯(cuò)。而且,當(dāng)酒精已經(jīng)不再是我的問(wèn)題,我知道該怎樣處理我犯的錯(cuò)誤,讓一切好起來(lái)。我能和上帝好好相處了,也能與自己和其他人好好相處。我不喜歡賠償,所以我試著過(guò)一種不需要賠償?shù)纳?。我知道服?wù)他人是我的目的。我在自己的皮囊下感到舒適。我可以和任何人談?wù)撊魏问虑椋辉贂?huì)流下瘋狂的汗水。好吧,除非我認(rèn)為你很熱。我很尊重自己。我承認(rèn)自己的缺點(diǎn),接受并包容它們。做很多禱告。我用信仰替代了恐懼。我體會(huì)了所有的悲傷之情還有榮耀感。我感到滿(mǎn)足與平和。我被那些積極的真正愛(ài)著我的一切的人們所包圍著。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常穿著牛仔褲和T恤。我沒(méi)有嘗試通過(guò)打扮自己來(lái)掩飾自己的內(nèi)在。當(dāng)然,打扮的花枝招展是很好的,可是這些日子以來(lái)我很少穿高跟鞋。

我在一個(gè)合適的地方過(guò)著合適的生活,有合理的薪水和友善的鄰居,我過(guò)著最幸福最滿(mǎn)足的生活,從未有過(guò)這樣的感覺(jué),因?yàn)楝F(xiàn)在我為自己是誰(shuí)而感到非常舒適。

不知道聽(tīng)過(guò)多少次,“人們永遠(yuǎn)不會(huì)改變?!焙冒?,我說(shuō)這是廢話(huà)。人是可以改變的。我看著自己周?chē)娜嗣刻於荚诎l(fā)生變化。那樣會(huì)帶來(lái)痛苦。而我最終達(dá)到了一個(gè)點(diǎn),在這里保持現(xiàn)狀的痛苦大于改變自己的帶來(lái)的恐懼,而這也正是我康復(fù)之旅的起點(diǎn)。我沒(méi)有再更換城市,換男友,辭掉工作,買(mǎi)新車(chē)。我只是從自我出發(fā),隨著我的思想和態(tài)度。

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