一般兩個(gè)月大的孩子一般要爸爸媽媽哄著入睡的，首先是要建議平時(shí)要用輕松的穩(wěn)定的語氣來幫助孩子入睡，不要再睡前一個(gè)小時(shí)去逗寶寶了，語氣也要......[查看詳情]
睡眠對(duì)人體來說是非常重要的一個(gè)組成部分，如果長(zhǎng)期沒有得到充足的睡眠的保證，會(huì)導(dǎo)致身體衰老的特別快，而且容易患上各種的疾病，所以如何才能......[查看詳情]
小孩在晚上入睡困難造成的原因可能主要是因?yàn)椴徽_或者不好的睡眠習(xí)慣導(dǎo)致的，白天如果過多的睡覺則會(huì)導(dǎo)致晚上睡眠的質(zhì)量受到影響，如果身體缺......[查看詳情]
首先應(yīng)該吃點(diǎn)能夠幫助很好入眠的食物，尤其睡覺之前半個(gè)小時(shí)喝一杯牛奶，里面含有一些幫助安神的物質(zhì)，主要是色氨酸，之后要注意避免飲食一些含......[查看詳情]
寶寶晚上睡覺很晚有可能是因?yàn)檫@段時(shí)間寶寶的身體狀況不好，也有可能是寶寶的個(gè)人習(xí)慣沒有養(yǎng)成好，導(dǎo)致寶寶在晚上睡覺的這段時(shí)間身體還比較興奮......[查看詳情]
晚上難以睡著，可能就是因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候經(jīng)歷的事情比較多，導(dǎo)致在晚上的時(shí)候大腦還處于興奮的狀態(tài)，沒有能夠調(diào)節(jié)好，所以不能到安心的入睡。白......[查看詳情]
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