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4個月寶寶補鈣食譜 紅棗泥

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-06-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?????紅棗含豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),可有效預防癩皮病、壞血病。

紅棗泥

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食譜原料

主料:紅棗100克輔料:清水適量

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制作方法

1.紅棗洗凈,放入清水鍋中煮20分鐘左右,煮至爛熟。2.去掉紅棗皮、核后拌勻,溫涼后即可喂食。適用人群4-6個月

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