1、冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜的性質比較寒涼在夏天的時候經常會被用來，消暑生津止渴的食物，而且它能夠使身體里面的水多余水分排出能夠非常好的去除水腫，而荷葉里面有非常多的新晨代謝物質能夠增加身體里面的一些酶，使新陳代謝的速度加快能夠起到抗病毒和增加抵抗力和免疫力的效果，所以喝冬瓜荷葉茶的話能夠，治療一些腎臟方面的疾病，對于治療水腫和浮腫病有著非常好的效果，還能夠起到清熱解毒的作用。

2、玫瑰荷葉茶的功效與作用

向來是女性的美容的天然保健品，它能夠使你的膚色更加的紅潤，也能夠補充氣血，玫瑰和荷葉混合起來泡成水，能夠增加身體里面的新陳代謝，同時還能夠增加脂肪代謝，使腸胃更加的，強健也能夠使腸胃更加的暢通，將新陳代謝的廢物排出體外，使身體曲線更加的柔美。同時玫瑰荷葉茶還能夠使皮膚的黑色素減少沉積，起到美白皮膚的效果。

3、山楂荷葉茶的功效

山楂荷葉茶能夠降低體內的脂肪尤其是血管里面的脂肪和動脈里面的脂肪含量，同時它還能夠使你的心神清凈，能夠達到鎮(zhèn)靜的效果。在一定程度上面能夠預防一些心血管方面的慢性疾病，尤其是高血壓，高血脂和高血糖。而且能夠很好的去痘痘。可以清熱解毒，消除表面的油脂。如果腸胃不是特別好的人應該少吃，不然可能會引起腸胃不適，盡量不要空腹服用。

4、荷葉茶的副作用

荷葉茶的性質非常的寒涼。有著非常好的消暑生津止渴，還能夠清除身體里面的毒素的作用，但是它有著一定的排泄效果，如果長期吃的話可能會使你營養(yǎng)不良，還有可能會讓你的腸胃變得非常的虛弱，不利于腸胃蠕動。最壞的可能性會引起腸胃的部分壞死，所以喝荷葉茶的時候可以和其他性質比較溫和的藥物混合起來服用。比方說枸杞玫瑰，這些都能夠使荷葉茶的性質更加的溫和。

5、喝荷葉茶能減肥嗎

喝荷葉茶確實有非常好的減肥效果，它不僅能夠幫助體內排出多余的水分，減少浮腫，還能夠幫助你的脂肪分解減少脂肪在身體里面的堆積，在一定程度上面起到消除溶解脂肪的效果。如果平時油脂比較多，而且臉上容易冒痘痘的話，荷葉茶還可以和山楂一起泡服。但是要注意不要空腹飲用荷葉，也不要長期大量服用。不然可能會使你的腸胃非常的虛弱，引起腸胃方面的不適。

參考文獻