對現(xiàn)在的人來說，茶葉大家都知道，本身茶葉的種類就很多，由于現(xiàn)在很多人都喜歡喝茶，其實大家可能不知道有些人是不可以喝茶的，茶的功效也有很多種，大家可以根據(jù)自己的情況來選擇，很多時候大家都容易上火，那么怎么去覺得這個火的毒氣呢?

薄荷菊花茶是人們比較喜歡的一種茶，因為它具有緩解疲勞作用。在最近幾年，人們對茶養(yǎng)生的認(rèn)識越來越多。那么，薄荷菊花茶可以解毒嗎?一起來看有關(guān)薄荷菊花茶功效的介紹吧。

菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。據(jù)最近的研究報道，薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不濟時應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力。另外，由于薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

菊花味辛，甘，苦;性微寒。歸肺、肝經(jīng)。菊花的功能主治：散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花?；蚋文I陰虛，眼目昏花;肝陽上亢，眩暈頭痛;瘡瘍腫痛?，F(xiàn)代又用于冠心病、高血壓病。

薄荷菊花茶的做法

材料：薄荷3錢菊花2錢

做法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。

溫馨提示：大家一定要注意，根據(jù)自己的情況來選擇，其實薄荷菊花茶很適合人們?nèi)粘ｏ嬘茫梢灶A(yù)防很多疾病，它不是只有一個功效的，所以，大家可以放心的飲用，對于一些脾胃不好的人們，就不要再飲用了，對身體會有副作用。