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導(dǎo)語：說到坐月子的護(hù)理問題，大家都是眾說紛紜，特別是關(guān)于月子期間的洗浴問題，更是各有說法。不同的地方不同年齡段的朋友的說法都是不同的。到底月子期間能不能洗頭呢？我們是應(yīng)該由著年輕人的性子來呢還是按照老一輩的說法來。其實，老一輩的一些說法跟衛(wèi)生條件有著很大的關(guān)系。

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坐月子應(yīng)洗頭洗澡

古代接生方法落后，衛(wèi)生條件及水平較差，婦女生產(chǎn)后很容易因細(xì)菌感染而發(fā)生產(chǎn)褥期發(fā)熱(產(chǎn)褥熱)。而發(fā)熱的誘因很多時候與衣不蔽體、外受風(fēng)寒有關(guān)。因此，為求安全，古代產(chǎn)婦坐月子期間不敢洗頭、洗澡，以免弄濕身體，受寒而感染疾病。

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產(chǎn)婦是否容易患病，與坐月子期間的身體清潔息息相關(guān)。產(chǎn)婦分娩后，全身各臟器、各系統(tǒng)變化很大。她們?nèi)菀壮龊?，產(chǎn)道會排泄惡露，乳汁容易溢出。在身體虛弱的情況下，若不注意保持身體清潔，就會很容易滋生細(xì)菌而致病。

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所以，坐月子期間是可以而且應(yīng)該洗頭、洗澡的，但必須注意時間及方式。一般而言，產(chǎn)后1周即可洗頭及擦身子，但不宜淋浴及盆浴;6周之后可以淋浴，不宜盆浴。

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坐月子不需要太多“清規(guī)戒律”

分娩對產(chǎn)婦身體的各項機(jī)能產(chǎn)生巨大的影響，產(chǎn)婦身心都會出現(xiàn)了較大的變化，適當(dāng)?shù)男菹?、合理的飲食和鍛煉，對身體復(fù)原是很有幫助的，但切不可以為坐月子就是悶在臥室里，啥也不能做。

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盤點(diǎn)坐月子的幾大流言

分娩后的一段時期醫(yī)學(xué)稱之為“產(chǎn)褥期”，一般規(guī)定為6周。我國民間也歷來重視“坐月子”，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)重視的產(chǎn)褥期不謀而合。但在民間卻存在不少“坐月子”的流言與秘方需要用醫(yī)學(xué)知識來破除。