涼拌三絲
既是一道非常常見的開胃家常菜，又是一道非常適合陰虛型體質(zhì)朋友食用的美味。下面就快來和小編學(xué)習(xí)一下做法吧!食材：
主料：豬瘦肉(最好用坐臀肉)250克，干粉絲100克，黃瓜(凈料)200克，果丹皮(山楂糕軟片)少許
輔料：麻油1匙，醬油、米醋各2匙，細(xì)鹽、味精適量，大蒜4瓣，香菜(切段)、蔥姜各少許
制法：
1.鍋內(nèi)放豬瘦肉、清水、蔥、姜用大火燒沸后，轉(zhuǎn)用小火，煮至斷生即撈出，切成似火柴梗粗的絲。干粉絲用開水泡發(fā)。黃瓜去籽、洗凈，切成比肉絲稍粗絲。果丹皮切成很細(xì)的絲。大蒜拍碎切成末。
2.把肉絲、粉絲、黃瓜絲放入碗中，加醬油、米醋、麻油、大蒜、香菜段、蔥姜，一起拌和，裝盆，再撒上果丹皮細(xì)絲即成
功效：
開胃爽口，滋陰養(yǎng)血，緩解虛火
涼拌三絲
的做法您學(xué)會了嗎?對這道涼菜您還感興趣嗎?如果您還有什么適合陰虛型體質(zhì)朋友食用的美食，不妨去論壇里分享一下吧!
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海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽(yù)單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于?？谒幑龋嫉?34畝，建筑面積10
