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羊肉火鍋的做法大全

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-08-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在制作羊肉上,我們要注意它的制作方法,不同的制作方式,使得它的營養(yǎng)保留有著很大不同,因此想要它的營養(yǎng)更豐富,制作的方法也是要進行很好選擇,羊肉火鍋的做法大全中,羊肉火鍋是很多人最愛,而且在保留羊肉的營養(yǎng)元素,也都是很多。

對羊肉火鍋的做法大全中,有著很多不錯的羊肉火鍋制作方法,因此根據(jù)我們在自己的喜愛,我們也都是可以選擇不同的制作方式,使得我們制作吃的時候,更加喜愛這樣的美食。

人參羊肉火鍋的做法:

材料:

主料:羊肉1000克。配料:水發(fā)腐竹150克,水發(fā)木耳75克,羊白菜150克,香菜20克,人參20克。

調(diào)料:料酒35克,精鹽4克,味精3克,白糖3克,蔥、姜各30克,高湯1000克,辣椒油30克,調(diào)料包(內(nèi)裝花椒、八角、陳皮各4克,桂皮5克,香葉、丁香各1),香油10克,鹵蝦油50克。

做法:

1、羊肉入沸水鍋內(nèi)焯透撈出。

2、羊肉放入鍋內(nèi),加足水,放入料酒20克、調(diào)料包、蔥段、姜片煮至熟爛撈出。

3、羊肉切小塊。腐竹、香菜切段。白菜切小片。

4、高湯入鍋內(nèi),放入人參用小火煮10分鐘倒入火鍋中,下入羊肉塊。

5、下腐竹、木耳、白菜,加料酒、精鹽、白糖、蔥、姜汁、味精、香油燒開,放入香菜,配辣椒油、鹵蝦油等均可。

特點:湯鮮肉爛,濃香滾燙,口味咸鮮。此菜具有大補元氣,補脾益肺,寧神益智,生津止渴等功效。

羊肉火鍋的做法大全中以上是很好的選擇,不僅使得羊肉的營養(yǎng)元素沒有被破壞掉,對在人體營養(yǎng)吸收上,也都是有著很好的效果,它是一個很值得選擇的佳肴,而且在適合人群上,也都是有很多。

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