成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

柑橘里面的維生素B1含量最高

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-01-07 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

柑橘里面的維生素

B1含量最高,柑橘可以止咳化痰助消化。

?

維生素B1對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的信號(hào)傳導(dǎo)具有重要作用。在秋季盛產(chǎn)的水果當(dāng)中,柑橘的維生素B1含量最高。中醫(yī)認(rèn)為,柑橘養(yǎng)陰生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不適的人比較適宜吃。

?

維生素B1需要每天補(bǔ)充,因?yàn)楹退蠦族中的維生素一樣,多余的B1不會(huì)貯藏于體內(nèi),而會(huì)完全排出體外。所以,在柑橘盛產(chǎn)的秋季,不妨每天吃1~2個(gè)柑橘,補(bǔ)充身體所需的維生素B1。

?

柑橘里面的維生素

B1含量最高,但切不可多吃,因?yàn)楦涕傩詿幔锾旄稍?,吃多了容易上火?/p>
  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

伊通| 砚山县| 沈丘县| 驻马店市| 进贤县| 塔河县| 米林县| 洮南市| 夏邑县| 泸定县| 固始县| 繁峙县| 华蓥市| 皋兰县| 孟州市| 南木林县| 逊克县| 汨罗市| 南郑县| 松阳县| 西盟| 荃湾区| 玉溪市| 富蕴县| 长岛县| 加查县| 沙雅县| 岳阳县| 米泉市| 南京市| 滨州市| 澄迈县| 肥西县| 罗山县| 大余县| 汝南县| 寿光市| 长泰县| 临安市| 松原市| 巴彦县|