材料：
紅果(即山楂)30克，紅棗8粒，瘦豬肉120克。
制作：
先將山楂、紅棗、瘦肉分別洗凈，紅棗去核，準(zhǔn)備妥當(dāng)。然后把全部材料放入鍋內(nèi)，加入適量清水，用猛火煲滾后，改用慢火繼續(xù)煲1小時(shí)，調(diào)味，即成。
功效：
此湯健胃開(kāi)脾，消食化積，活血補(bǔ)血。
消食化積吃什么_紅果紅棗瘦肉湯的做法
作者：養(yǎng)生專(zhuān)家 時(shí)間：2013-02-03 00:00:00 來(lái)源：
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