成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

秋季養(yǎng)顏藥膳——竹蓀排骨湯

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-03-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

秋天到了,氣候也是越來越干燥了,人們的皮膚容易缺水,常會出現(xiàn)口干唇燥、臉上緊繃蛻皮等“秋燥”癥狀,中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)選用一些養(yǎng)顏潤燥的食物食之。今天給大家介紹一款秋季養(yǎng)顏藥膳——竹蓀排骨湯。

?

?

竹蓀排骨湯

?

原料:排骨300克,干貝3個,香菇5朵,冬筍1根,竹蓀約10根,蛤蜊約10粒,鹽1/2茶匙

?

做法:

1、先將竹蓀用熱水泡發(fā),以冷水沖洗干凈;

?

2、姜切片,蔥切斷;

?

3、排骨涼水下鍋,用開水焯過,撈出沖洗干凈置一邊備用;

?

4、將砂鍋中放清水,放排骨、少許料酒,蔥和姜,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲一個半小時;

?

5、放入竹蓀再煲30分鐘。放鹽和胡椒粉調(diào)味,最后撒香菜末即可。

?

功效:補(bǔ)氣養(yǎng)陰,潤肺止咳,清熱利濕,提高機(jī)體的免疫抗病能力。保護(hù)肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用,從而產(chǎn)生降血壓、降血脂和減肥的效果。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

玉门市| 凤台县| 会泽县| 石首市| 商河县| 扎囊县| 安顺市| 龙里县| 湛江市| 台湾省| 梁平县| 昔阳县| 都匀市| 阳江市| 顺昌县| 奉新县| 新干县| 鹿邑县| 南阳市| 汝阳县| 桐庐县| 日喀则市| 晴隆县| 泰顺县| 突泉县| 碌曲县| 绵竹市| 增城市| 梅河口市| 航空| 九江县| 遵化市| 南华县| 太和县| 宜春市| 加查县| 巨野县| 和龙市| 德昌县| 元氏县| 外汇|