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內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

痘痘是日常生活中常見的肌膚問題之一。很多青春期的人都會碰到痘痘問題,但是這個不用太過于煩惱。但是如果過了青春期,還出現(xiàn)痘痘問題,那就比較麻煩了。因?yàn)檫@大部分原因是內(nèi)分泌失調(diào)造成的。所以對于內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘用藥物治療效果不是很明顯,要調(diào)理內(nèi)分泌。

內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘是現(xiàn)在很多人長痘痘的原因之一。當(dāng)然要了解為什么會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),再辯證選擇放調(diào)理改善內(nèi)分泌失調(diào),自然就可以讓你的痘痘清楚去除了。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動上入手,必要時輔以藥物治療;要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分;同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng);預(yù)防感染;不要購買塑料制的生活用品,盡量避免環(huán)境激素的危害。

當(dāng)然對于這類型的內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘最好不要濫用藥物日常的調(diào)理最為關(guān)鍵。治療痘痘這樣可能就達(dá)不到治療的效果,而且會影響肌膚的健康。而且可以去專業(yè)專科的醫(yī)院就診,了解行之有效的治療方法。

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