孕期由于激素水平的改變使關(guān)節(jié)韌帶松弛，一個(gè)姿勢(shì)久了，容易產(chǎn)生關(guān)節(jié)部位的疼痛，增大的子宮壓迫坐骨神經(jīng)造成的主要是肚子里的寶寶在成長(zhǎng)，腹腔壓力大而使尾骨和恥骨疼痛，不過(guò)過(guò)段時(shí)間就會(huì)好了。
懷孕時(shí)尾骨都會(huì)疼的，只是有輕不重，有的人疼幾個(gè)月就不疼了有的就會(huì)一直到生。換個(gè)硬點(diǎn)的床墊會(huì)好些，睡覺(jué)時(shí)采取左側(cè)臥，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，多散步。
尾骨疼痛的癥狀包括臀部尾骨附近有壓痛點(diǎn)或腿痛現(xiàn)象，范圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。長(zhǎng)久坐姿不正確，壓迫尾骨神經(jīng)，即可造成尾骨受傷而疼痛。對(duì)策：平時(shí)保持良好的坐姿，減輕對(duì)脊椎的壓迫，多運(yùn)動(dòng)，可減少尾骨受傷的機(jī)會(huì)?；加新缘奈沧倒翘弁凑?，最重要的是盡量減少或避免患處承受壓力，平常坐的時(shí)候，可在椅子上擺個(gè)類似救生圈的減壓坐墊，減輕患處的壓力。這種中空設(shè)計(jì)的坐墊，可分散尾椎骨及臀部的壓力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。
