1、在麻醉后6-8小時(shí)后,就可以開始流質(zhì)飲食了。
2、餐后要用冷開水漱口,注意保持口腔的清潔。
3、術(shù)后兩個(gè)星期內(nèi)不要講話,建議說話時(shí)可以用筆寫出來。
4、如喉嚨有液體往下流,要吞咽時(shí),吐出,觀察有沒有出血。
5、別用嗓子過度。嗓音過度是指濫用嗓音(用聲)超過自己能力范圍的人。每個(gè)人的發(fā)聲能力都有音高(音頻范圍)、音強(qiáng)(聲帶張力)、音時(shí)(發(fā)音用聲的時(shí)間)三個(gè)方面,超過此范圍就會(huì)發(fā)生聲帶病變。講話要保持音量和音調(diào)適宜,是勻速的。避免聲音過長、過高、過累。
6、正確發(fā)音。高音、低音、中音交替使用,這是因?yàn)樵诎l(fā)高音時(shí),聲帶前1/3用,發(fā)中音時(shí)用聲帶中1/3,低音用后1/3。如此發(fā)音不僅有聲有色,還能使聲帶交替休息。
7、戒掉嗓子的習(xí)慣。許多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作把喉嚨里的痰咳出來,或者讓自己的聲音更清晰。但是這樣做會(huì)使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊,容易造成聲帶損傷。
