夏季來(lái)臨，人們的人體內(nèi)分泌加快，而且加上高溫出汗等等原因，人們臉上常常會(huì)長(zhǎng)出很多痘痘，而這對(duì)于愛(ài)美的年輕人來(lái)說(shuō)，是難以忍受的。而更讓他們難以忍受的是長(zhǎng)過(guò)痘痘的皮膚都會(huì)留下紅印，而且很久都難以消掉。接下來(lái)我給大家介紹一下如何能夠減少皮膚上痘痘以及紅印的出現(xiàn)。人們痘痘產(chǎn)生的原因很多很多，大概的舉幾個(gè)例子，你可以大概看看你自己的情況。

1：雄激素分泌過(guò)旺這個(gè)雄激素在男女身上都會(huì)有，不是說(shuō)女孩子就沒(méi)有，也不是說(shuō)男孩子有很多就很健康，雄激素分泌旺盛會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙，毛發(fā)旺盛（女孩子這點(diǎn)有不明顯的），皮脂腺分泌多（就是經(jīng)常出油）導(dǎo)致容易在連上粘附細(xì)菌，堵塞毛孔，給細(xì)菌造成良好的無(wú)氧生長(zhǎng)環(huán)境，導(dǎo)致局部發(fā)炎，形成痘痘。

2：身體火過(guò)大這個(gè)火不到意愿查是插不出來(lái)的，比如說(shuō)胃火，肝火，肺火，這些器官如果上火，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱氣散發(fā)不出去，導(dǎo)致臉部或者其他部位產(chǎn)生痘痘

3：不合理的生活習(xí)慣例如喜歡吃刺激性的食物，油炸食品，抽煙，喝酒，熬夜，玩電腦很兇4：不好的皮膚包養(yǎng)起了痘痘就需要注意清潔，使用強(qiáng)力清潔油脂的洗面奶或者香皂（推薦1塊錢的硫磺皂，效果很不錯(cuò)，但是不能每天使用），清潔后用干凈的毛巾沾干即可，不可用力擦。然后上保濕產(chǎn)品（有水油平衡作用的護(hù)膚品）過(guò)度的清潔雖然可以清潔掉多余的油脂，但是后面如果不補(bǔ)水的話，皮膚會(huì)默認(rèn)為需要滋潤(rùn)，就會(huì)分泌出更多的油脂來(lái)保護(hù)皮膚，所以補(bǔ)水很重要。根據(jù)我大概說(shuō)的以上幾點(diǎn)，我可以給你一點(diǎn)應(yīng)付的措施（最好還是去醫(yī)院的皮膚科好好查查你到底是什么毛病，做最科學(xué)的治療，我的僅供參考）

1：可以口服避孕藥（長(zhǎng)期避孕）避孕藥有增加雌激素分泌的作用，可以緩解雄激素過(guò)旺的毛病，皮膚可以變得更細(xì)膩，但是也有副作用，比如說(shuō)發(fā)胖等，另外可以口服消炎藥來(lái)殺滅毛囊里的痤瘡桿菌，但是口服需要去醫(yī)院來(lái)做具體藥量的調(diào)整，不可自己亂吃。

2：身體有火，可以吃對(duì)應(yīng)的去火藥，中藥西藥均可，需要醫(yī)生給你開(kāi)藥量

3：生活習(xí)慣要靠自己，這個(gè)不多說(shuō)。

4：清潔皮膚的時(shí)候要溫柔，盡可能選自己皮膚適合的產(chǎn)品。