平時多吃胡蘿卜、魚等，補(bǔ)充維生素A，少吃甜食。
1.要有良好的環(huán)境，如采光、，合格的印刷品，符合自己生理高度的桌椅等等。
2.養(yǎng)成良好的習(xí)慣，平時應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)視距，控制看電視、操作電腦、游戲機(jī)時間的時間;正確近視作業(yè)用眼的視距，一般以33cm為標(biāo)準(zhǔn)，讀寫姿勢要端正;避免躺臥閱讀;避免在走路或乘車時閱讀。躺著閱讀無法控制視距，如果你距離只有十厘米的話，你的眼睛需要的調(diào)節(jié)為1000度。所以非常容易近視。
3.開展體育鍛煉，增加戶外活動，戶外活動的時候眼睛也能跟著運動。合理飲食，營養(yǎng)要均衡。
4.注意電腦光線，最好外界光線比屏幕光線略強(qiáng)，坐姿端正，電腦屏幕略低于眼睛水平線。切記未成年人不要超過一小時，注意讓眼睛休息。
5.在休息時間，多遠(yuǎn)眺，減輕視疲勞。遠(yuǎn)眺要看五米以外的東西，不是近距離看。
出現(xiàn)眼睛一大一小情況的人平時生活中還是要注意好自己的飲食調(diào)理，日常三餐營養(yǎng)要注意均衡，適當(dāng)?shù)陌才哦喑砸恍┚哂忻髂抗πУ臇|西，同時平時也要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，避免在
隨著年齡的增長，女性對于美觀的要求越來越高，現(xiàn)在很多人都是喜歡大眼睛的，小眼睛可能是遺傳因素。晚上睡覺之前可以喝點菊花茶，這樣能夠明目，幫助眼睛消除水腫現(xiàn)象。平
根據(jù)你所敘述的這種情況，你的眼睛出現(xiàn)一大一小的情況，主要考慮是因為你近視所引起的，因為人近視眼睛的度數(shù)不是一樣大，然后在生活中再戴眼鏡，這樣很容易使你的眼睛出現(xiàn)
很多人都會有一只眼睛大一只眼睛小的現(xiàn)象，遺傳因素是其中一個原因，如果父母有一方是這種情況，那么子女出現(xiàn)這樣的情況的幾率機(jī)會很大；如果父母沒有這種情況，而是從小就
其實在我們生活中，很多人的眼睛都是大小不一的，但是因為雙眼大小差距并不大，所以很多人并不關(guān)注，不過還有一些人他們雙眼大小差別能讓人一眼看出，很多人因為這種現(xiàn)象而
對于這種情況，建議通過外科手術(shù)使兩只眼睛一樣大。因為眼睛一大一小在寶寶出生后就已經(jīng)形成了，只有通過手術(shù)，才能簡單快速地改變眼睛一小一大的情況。要矯正眼睛大小一大
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
