手腕背上長了個硬疙瘩一般需要根據(jù)不同原因進(jìn)行針對性的治療，出現(xiàn)手腕背長疙瘩現(xiàn)象，可能是身體上火、過敏、毛囊炎等引起，可以根據(jù)不同原因進(jìn)行針對性的治療。
1、身體上火：可能是攝入飲食過于辛辣刺激，導(dǎo)致毛囊堵塞引起，可通過飲食調(diào)理，比如多補充蘋果、西紅柿等富含維生素食物，能夠加快身體新陳代謝，排出體內(nèi)毒素以及多余代謝物，可有助于緩解癥狀。
2、過敏：部分患者是接觸到動物毛發(fā)、花粉等過敏原導(dǎo)致，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸苯海拉明注射液、特非那丁顆粒等抗過敏藥物治療。
3、毛囊炎：通常是身體免疫力下降，導(dǎo)致體內(nèi)反復(fù)炎癥刺激引起，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸特比萘芬片、莫匹羅星軟膏等消炎藥物治療。
除此之外，還有可能是濕疹導(dǎo)致，可到正規(guī)醫(yī)院檢查身體，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的治療方法。
手腕疼痛是與經(jīng)常做一個動作有關(guān)系的，根據(jù)您的情況是很符合綜合征的表現(xiàn)，因為誘發(fā)病或者是因為著涼著累。我想你回去后，用熱水敷一敷，也可以雙手在你能夠到水里泡的水溫
患者出現(xiàn)的是由于玩游戲的時間太長而引起的手腕疼痛的現(xiàn)象，這也是很多玩游戲的人都會遇到的現(xiàn)象，在生活中如果長時間的使用手部而沒有得到及時有效的休息和護(hù)理，容易出現(xiàn)
骨膜炎可以采用一定的理療的方法來進(jìn)行緩解，主要是可以用熱敷的方法，每天都用一些熱毛巾來進(jìn)行熱敷，之后可以采用按摩的方法，按摩可以幫助調(diào)節(jié)骨膜炎的炎癥，其次是可以
手腕韌帶拉傷是生活中一種常見的損傷，拉傷后常變現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)活動不靈活，使勁時感到劇烈疼痛，不能負(fù)重，關(guān)節(jié)局部紅腫疼痛。韌帶拉傷后首先要立即停止活動，檢查有無肌肉拉
患者出現(xiàn)的手腕有筋疙瘩是比較常見的情況，如果患者沒有出現(xiàn)被蚊蟲叮咬而出現(xiàn)有疙瘩的情況，那么出現(xiàn)這種情況多數(shù)是靜脈曲張引起的疙瘩，患者要注意日常生活的護(hù)理盡量不要
韌帶的組織的恢復(fù)是需要的時間比較的長的，大多是以往內(nèi)的劇烈的運動之后引起的拉傷的，主要是伴有的局部的酸痛無力，活動受限制等癥狀的，平時就是需要適量減輕活動量的，
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
