由于鼻甲肥大不同于其它鼻部疾病,該病可影響患者的面部容貌,嚴重影響人們的正常美觀,一般患有鼻甲肥大的人這段時間會經(jīng)常有流鼻涕的癥狀出現(xiàn),同時還會出現(xiàn)鼻腔堵塞,所以在日常生活中如果發(fā)現(xiàn)有這種疾病,一定要馬上去醫(yī)院進行檢查和治療。
第一:增加身體鍛煉,選擇醫(yī)學保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目,持之以恒,增強體質,提高抗病能力。自夏天起,堅持用冷水擦臉擦臉,增加抗寒能力。嚴寒或氣候劇變時要避免受涼,防止感冒,外出時要戴好口罩。
第二:鼻塞的時候不要強行擤鼻子,否則會導致鼻腔毛細血管破裂發(fā)生鼻出血,這樣也可以防止鼻咽部細菌粘液逆流到鼻咽部并發(fā)中耳炎。
第三:采用自我鼻按摩手法,用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻梁,由上至下各1次,共80次;用中指在鼻翼兩旁約1厘米處,按摩于鼻翼兩側約1厘米處,作旋轉狀按摩;兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心,然后沿眉毛向外按摩至兩側太陽穴,共60次。可以重復按摩,可以有效地預防鼻炎的發(fā)生,改善已經(jīng)患慢性鼻炎的病情。
第四:用溫開水將鼻腔結痂洗凈,再用棉簽蘸生蜂蜜涂抹鼻腔患處,直至鼻腔無痛癢,無分泌物結痂,嗅覺恢復為止。
第五:食物容易消化,吸收容易。不要吃生冷、煙、酒、辛辣等刺激性食物。
第六:感冒的時候要及時徹底的治療,以免引發(fā)鼻炎,最終導致鼻甲肥大的發(fā)生。
在日常生活中一定要及時到醫(yī)院進行治療,這樣可以有效防止病情惡化,在飲食方面不能吃生冷寒涼的食物,日常生活中盡量不要吃有刺激性的東西。
