現(xiàn)在有越來(lái)越多的人不僅僅是老年人，還有一些中年人都會(huì)出現(xiàn)夜間頻繁小便的情況，一般來(lái)說(shuō)導(dǎo)致這樣情況的發(fā)生，跟自身的機(jī)能有很大一部分的關(guān)系，也不排除某些疾病的預(yù)兆或者身體出現(xiàn)了問(wèn)題，比如腎方面不好，或者是喝多了水，那么應(yīng)該要怎么處理呢，下面就是我找到的相關(guān)內(nèi)容。

夜尿多的老年人，應(yīng)首先到醫(yī)院去做一下檢查，如泌尿系及生殖系B超、腎功能等，以便及早發(fā)現(xiàn)上述器質(zhì)性病變，并給予積極地治療。此外還應(yīng)注意：入睡前應(yīng)解除緊張情緒，少飲水，不飲茶;因夜間多尿，而有口干、舌燥、口渴明顯的人，應(yīng)注意適量飲水，或吃水果，如蘋果、柑桔等;有夜尿多的老人，應(yīng)避免應(yīng)用對(duì)腎臟有毒性的藥物，如鏈霉素、慶大霉素、磺胺藥等。

夜間小便次數(shù)多并不全是因?yàn)楹人嗟脑?，小便次?shù)的多少跟腎功能的好壞有關(guān)系。那么，夜間小便次數(shù)過(guò)多怎么辦呢?

夜尿頻繁的人，在飲食方面應(yīng)慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應(yīng)當(dāng)避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食療調(diào)養(yǎng)脾和腎。

竹絲雞湯

取雞四分之一只并去皮，巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味)，淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補(bǔ)腎陽(yáng)，溫而不燥。

以上內(nèi)容就是關(guān)于當(dāng)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)時(shí)小便次數(shù)增多的解決方法，那么除了食療之外也要注意晚上睡覺(jué)之前不要喝太多的水，避免水腫的同時(shí)也能夠減少排尿的次數(shù)。