很多人在生活當中會發(fā)現(xiàn)，隨著季節(jié)的改變自己的膝關(guān)節(jié)，總是容易出現(xiàn)疼痛感，而這種疼痛感有時候甚至會影響到自己的正?；顒雍托凶?，面對這種問題時千萬不可忽視，因為這很可能是關(guān)節(jié)炎的一種癥狀表現(xiàn)，所以我們就需要注意采取正確的治療和解決方法，而現(xiàn)在很多人比較傾向于用艾灸進行治療。

一犢鼻“犢”指小牛，穴如同牛犢的鼻子，故名犢鼻。位置:在髕骨與脛骨之間，髕韌帶的外側(cè)取之。主治:膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、膝關(guān)節(jié)扭傷。

二三陰交交指交會，該穴是足三陰經(jīng)的交會穴，故名之。位置:位于內(nèi)踝尖直上三寸即四指寬的地方，脛骨后緣。主治:、下肢酸痛、消化不良、月經(jīng)不調(diào)、腹脹腹痛、睪丸腫脹、崩漏、尿潴留、難產(chǎn)、水腫、陽萎等。

三梁丘“梁”指在膝蓋上，如在山梁之上;“丘”指丘陵，故名梁丘。位置:用力伸直腿，膝蓋外側(cè)會形成凹陷，由此處向大腿方向約三指寬的地方。主治:膝關(guān)節(jié)腫痛、下肢癱瘓、乳癰、胃痙攣性疼痛。

四足三里該穴是胃氣的居會之所，是胃經(jīng)的“合穴”，故名足三里。位置:位于犢鼻穴直下三寸(四橫指)，距脛骨約一橫指處。主治:下肢癱瘓、胃痛、消化不良、嘔吐、便秘、高血壓、腸鳴、失眠、頭暈、頭痛、腹脹、泄瀉等。其它比如:血海穴、涌泉穴、尺澤穴，也可以很有效地消除膝蓋的疼痛，這里給大家指出來，希望大家慎重選用。

出現(xiàn)膝蓋疼痛的話，你首先要了解一下真正的原因是什么，因為確定病因之后，我們才能夠采取最正確有效的治療方法，盡可能的減少他造成的危害，同時在日常生活當中也應(yīng)該注意，盡量避免過度勞累，因為這種現(xiàn)象，都可能會給我們的關(guān)節(jié)造成影響和傷害。