大家對枸杞都比較熟悉，但是很少聽說過枸杞葉，其實，枸杞葉也是有很大的藥用價值和食療作用的，枸杞葉也叫天精草，含有豐富的營養(yǎng)成分，既可外用，也可內服，其作用和功效非常廣，那么，枸杞葉的功效到底有哪些呢?人們關心的是它能治療哪些疾病，對身體有哪些幫助。

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枸杞葉的營養(yǎng)成分

要想了解枸杞葉的功效，首先需要對枸杞葉的營養(yǎng)成分有所了解，才能順理成章的了解到它的作用和功效，枸杞葉的營養(yǎng)成分并不比枸杞少，主要有以下營養(yǎng)成分：

枸杞葉為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的嫩莖葉。枸杞屬灌木或大灌木，葉互生或數(shù)片叢生;葉片卵狀菱形至卵狀披針形，長2～6厘米，寬0.6～2.5厘米，先端尖或鈍，基部狹楔形，全緣，兩面均無毛。生于溝岸及山坡或灌溉地埂和水渠邊等處。野生和栽培均有。分布于華北、西北等地。其他地區(qū)也有栽培。

枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養(yǎng)肝明目、軟化血管等保健功效。

枸杞葉的功效

枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用;紅色果實“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。

它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓：至于枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚等各種。但是，由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆!枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環(huán)、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維生素、必需氨基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。

枸杞葉的食療作用

枸杞葉味甘、苦、性涼;入肝、脾、腎經(jīng)。

具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效;

主治虛勞腰痛，發(fā)熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。

枸杞這種植物其實全身都是寶，包括它的葉、根、果實，都可用于藥用和食用，而枸杞葉則可用來泡茶，味道比較甘苦，但是對身體有很大的好處，尤其對血液循環(huán)、肝臟和熱毒等有很大的幫助，大家要注意運用它的價值，最好是有針對性的食用，征求專業(yè)人士的建議。