工作的辛苦會(huì)導(dǎo)致身體的疲勞，身體的疲勞如果得不到緩解，會(huì)造成身體的不堪重負(fù)，從而出現(xiàn)各類疾病。為了避免此類情況，大家需要注意平時(shí)的保養(yǎng)，建議可以使用精油進(jìn)行開(kāi)背，緩解身體的疲勞，那么精油開(kāi)背都有哪些手法呢？下面就讓我們一起來(lái)詳細(xì)地談一談。

一、首先要了解精油開(kāi)背適合哪些人群

適合人群還是比較廣泛的，特別是哪些經(jīng)常性質(zhì)做辦公室的人或者是一些工作壓力比較大的白領(lǐng)人群，而且還有一些經(jīng)常做苦力的人群，都適合做精油開(kāi)背這個(gè)項(xiàng)目，一般情況下只有少數(shù)人會(huì)對(duì)精油過(guò)敏。

二、其次精油開(kāi)背前需要沐浴

去美容院想要做精油開(kāi)背的時(shí)候首選都是需要先沐浴，需要用溫水沐浴一次，把身體表面的油漬，污垢，汗臭味道給清理干凈，清理干凈之后，都可以進(jìn)行躺在美容床上了，然后都由美容師接下的要完成精油開(kāi)背的工作了，作為美容師需要準(zhǔn)備好幾條干凈的毛巾和一盆溫?zé)崴?，水溫不可以超過(guò)50度，最好是在35-45度之間比較事宜。然后將其中的一條毛巾浸濕用于擦拭顧客的背部。而另一條干燥的毛巾需要搭在顧客的腰部以下，因?yàn)橐乐乖谧鼍烷_(kāi)背的時(shí)候弄濕顧客的下衣。

三、然后進(jìn)行把精油倒入手心

當(dāng)一次準(zhǔn)備工作準(zhǔn)備好之后，那么美容師接下來(lái)的工作都是需要把相關(guān)精油進(jìn)行倒入到手心，先用自己的雙手將精油進(jìn)行揉搓一番，然后都需要美容師先從顧客的肩部開(kāi)始一直到腰部進(jìn)行揉搓，從上而下，從中間到兩邊，慢慢的，輕輕的揉搓，直到顧客的背包發(fā)熱為止。在為顧客進(jìn)行精油開(kāi)背時(shí)，一定要記住專業(yè)的手法，不可以讓顧客感覺(jué)到特別疼痛，而且動(dòng)作要連貫的，不可進(jìn)行隨意的毫無(wú)章法的進(jìn)行按摩進(jìn)行揉搓。

四、最后需要進(jìn)行清理善后工作

當(dāng)給顧客進(jìn)行結(jié)束精油開(kāi)背之后，基本上都是善后工作了，給顧客精油開(kāi)背結(jié)束之后，那么都需要先給顧客清理背部，需要在準(zhǔn)備一盆熱水給顧客擦拭背部，清理顧客背部、腰部和頸椎，同時(shí)潮濕的毛巾清理過(guò)后，還需要用干毛巾進(jìn)行在次擦拭一遍即可。