月經(jīng)是女性健康的晴雨表，也是判斷早孕的一個重要標(biāo)準(zhǔn)，但是很多女性在來月經(jīng)之前都會出現(xiàn)經(jīng)期綜合癥。那么，月經(jīng)來的前兆都有哪些呢?不少的女性都會出現(xiàn)情緒暴躁、失眠、易怒等情況，但是有的女性月經(jīng)來的前兆比較明顯，有的則沒有明顯的月經(jīng)來的前兆，所以月經(jīng)來的前兆也是因人而異的。

經(jīng)期對于女性來說是非常重要的一個時期，隨著女性生活壓力和工作壓力的逐漸增大，月經(jīng)來的前兆也會越來越多。作為女性的家屬來說，一定要給與女性足夠的關(guān)愛，不要因為女性脾氣的突然改變而歧視女性。

經(jīng)前期緊張的病人，一般在月經(jīng)來潮前7~~14天開始出現(xiàn)癥狀，經(jīng)前2~~3天加重，行經(jīng)后癥狀明顯減輕，或者完全消失。常見的癥狀有精神緊張、神經(jīng)過敏、煩躁易怒或憂郁、全身無力、容易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中等。還有的病人出現(xiàn)手、足、臉浮腫。腹壁及內(nèi)臟水腫而出現(xiàn)腹部脹滿感，胃腸粘膜水腫出現(xiàn)腹瀉或軟便，盆腔水腫出現(xiàn)下腹墜脹或疼痛，乳房水腫而脹痛。水腫明顯時體重比經(jīng)前增加許多。

引起經(jīng)前期緊張征的原因還不十分清楚，可能與情緒緊張、不愉快等精神因素或患有肝臟病及水鹽在體內(nèi)潴留有關(guān)。

月經(jīng)前注意勞逸結(jié)合，避免精神過分緊張，少吃鹽，可以預(yù)防和減輕癥狀。如出現(xiàn)水腫癥狀，可在月經(jīng)前10天或出現(xiàn)癥狀后口服雙氫克尿噻，每日25~~50毫克，或每日口服氨苯喋啶100~~200毫克，直到月經(jīng)來潮。注意在連服上述利尿藥5日以后應(yīng)加服氯化鉀。還可服鎮(zhèn)靜藥，如魯米那每次0.03克，每日3次，或者利眠寧每次10毫克，每日2~~3次;每晚服0.2~~0.4克眠爾通也可以;谷維素每次10~~20毫克，每日3次，連服1~~2個月，有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能作用;月經(jīng)來潮前10天始口服碳酸鋰,每次0.3克,每日3次,直到月經(jīng)來潮止,能改變中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,促進水、鹽化謝，有一定治療作用。性激素及大量維生素a于經(jīng)前14天開始服用，直至月經(jīng)來潮。

月經(jīng)來的前兆是因人而異的，但是作為女性來說，一定不能忽視月經(jīng)來的前兆，做好充分的準(zhǔn)備。同時在經(jīng)期，女性還應(yīng)該注意自己的情緒調(diào)節(jié)，不要過于激動、抑郁、煩躁，還應(yīng)該重視自己的飲食，不要吃生冷的食物，注意休息。