玉米粉怎么吃好呢，玉米粉也是利用玉米制作而成，因此含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高，它對(duì)人體的幫助很大，尤其是對(duì)促進(jìn)消化上，有著不錯(cuò)的選擇，而且對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，都是有著很大的幫助，對(duì)它的使用方法，也是有著很多方面。

玉米粉怎么吃，這也是要看我們?cè)趺催x擇，不同的食用方法，在使用的方式上不同，因此我們?cè)谑秤盟?，就要先看我們打算怎么用它，這樣才會(huì)知道怎么吃好。

玉米粉粥的做法

主料：玉米面(黃)50克，粳米50克

做法：

1.先將玉米粉用適量冷水調(diào)和備用。

2.將淘洗干凈的粳米入鍋，加水適量，先用旺火燒開(kāi)，調(diào)入玉米粉，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。

健康提示：

1.降脂降壓。

2.適用于動(dòng)脈硬化、冠心病、心肌梗死、高血脂癥等。

玉米粉燕麥粥的做法：

主料：玉米面(黃)100克，

輔料：燕麥片50克

做法：

1.將燕麥粥淘洗干凈，放入冷水中浸泡2小時(shí)，撈起瀝干水分，放入鍋內(nèi)，加入適量，煮至米粒開(kāi)花。

2.玉米粉用冷水調(diào)勻，將稀玉米糊緩緩倒入燕麥粥內(nèi)，用勺不斷攪勻。