由于腰椎間盤的突出而引發(fā)的腳麻如果比較輕微的只需要多多注意休息就可以改善了，但是如果腳麻的時(shí)間以及程度比較嚴(yán)重的情況下，尤其是已經(jīng)嚴(yán)重到了影響正常的日常生活的時(shí)候，就需要到醫(yī)院進(jìn)行積極地治療了。一般來說建議患者在睡覺的時(shí)候最好選擇比較硬的木板床，這樣對(duì)于病情的恢復(fù)會(huì)更加有利于，而且平時(shí)的不要過于勉強(qiáng)自己，要注意勞逸結(jié)合。
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腰椎間盤突出會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)，有的患者是壓迫股外側(cè)神經(jīng)引起的腰腿疼痛，你現(xiàn)在得腰椎間盤突出只是輕微狀況，經(jīng)過專業(yè)的治療是可以完全痊愈，建議你可以采用保守治療的方法
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很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
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