前段時(shí)間到山上玩，吹了點(diǎn)風(fēng)，第二天有些感冒，還總愛出虛汗，現(xiàn)在有點(diǎn)好了也是這樣。請(qǐng)問(wèn)這是什么原因引起的？我要怎么調(diào)理一下？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
可以斷定是因?yàn)榇档胶L(fēng)導(dǎo)致寒氣入體，引起的氣虛血虧，肺濕火旺而成的感冒，出虛汗。這種類型的是因?yàn)榛颊呱眢w內(nèi)虛而讓寒濕氣入體，造成體內(nèi)寒濕氣變重，影響到肺部的正常工作，這類感冒還有可能會(huì)伴隨，四肢無(wú)力、腰酸腿軟、食欲不振等癥狀。
調(diào)理辦法是服用風(fēng)寒感冒藥，食用微辣等食物，如：辣椒、蒜苗、生姜等，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，出微汗即可。
如果有黃痰，則證明濕寒轉(zhuǎn)濕熱。需要轉(zhuǎn)變治療方法，以平肺熱，祛濕氣為主。因?yàn)檫@個(gè)轉(zhuǎn)變主要在肺部，還是需要注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要多飲水，排出濕熱氣。