喝純牛奶的習慣養(yǎng)成了，每天都要喝純牛奶，可是冬天到了，喝牛奶喝完就覺得心都涼完，如果把純牛奶煮下在喝可以嗎？

到了冬天很多人每天喝純牛奶的人應(yīng)該到了冬天也不怎么喝，因為喝一瓶下去心就涼了一大半，所以就有很多人喜歡煮牛奶喝，牛奶是不宜長時間高溫煮，牛奶不易煮太久，煮太久營養(yǎng)價值就沒有了，從而降低營養(yǎng)價值。喜歡牛奶的人可以在微波爐中打熱就可以，不然在鍋里煮個三分鐘左右就可以了，牛奶不要反復(fù)的煮，這樣牛奶的蛋白質(zhì)就流失了。喜歡喝熱牛奶的朋友注意了。