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平時(shí)我總是坐著上班的，很多的時(shí)間都是在感覺(jué)自己大便不好，有時(shí)候便秘的是很厲害的，據(jù)說(shuō)早上起床之后喝涼水是很好的，一般是什么溫度的水好呢？
清晨腸胃都是空的，里面有很多的分泌物，大便也是比價(jià)粘稠的，如果平時(shí)飲水很少的話，是比較容易引起大便不好甚至是便秘的情況發(fā)生的，如果是在清晨喝水的話，尤其是喝一杯溫水是可以清腸沖走分泌物稀釋大便，避免引起便秘的情況發(fā)生的，最好是平時(shí)飲食的時(shí)候多吃一些維生素比較多的食物，尤其是水果是應(yīng)該多吃一些的，注意多運(yùn)動(dòng)是比較好的，不吃涼性的食物。
桃花定終生問(wèn)#我的室友最近一段時(shí)間，每天早上起來(lái)的時(shí)候，都會(huì)喝一杯姜水，她說(shuō)早上起來(lái)喝姜水對(duì)身體很好，我想了解下早上喝姜水到底有什么好處。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生
當(dāng)我遇見(jiàn)你問(wèn)#聽(tīng)一個(gè)朋友說(shuō)他經(jīng)常早晨起來(lái)空腹喝姜糖水，但是這樣喝姜糖水究竟好不好卻是不知道，那么早上空腹喝姜糖水好嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：早上空腹喝姜糖水是可以
痛、不過(guò)如此問(wèn)#你好，本人今年二十五歲，是一名在校大學(xué)生我看我宿舍其他好多姑娘每天一大清早早上起來(lái)會(huì)喝一杯鹽水，請(qǐng)問(wèn)一大早喝鹽水有什么作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
重生之、潛回問(wèn)#我在早上起來(lái)習(xí)慣空腹時(shí)喝一杯水，感覺(jué)肚子很舒服。正好現(xiàn)在家里放的有幾塊生姜，我就想做成姜水飲用，這樣對(duì)身體有好處嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：早上在空
娘，依然微笑問(wèn)#我聽(tīng)我一個(gè)正在減肥的朋友說(shuō)，早上喝一杯醋水是很好的，而且有利于減肥和美白，雖然我看她確實(shí)白了也瘦了，但是我聽(tīng)說(shuō)早上不能喝醋水的，喝醋水好嗎？大眾
繁華、流年印問(wèn)#我早上起來(lái)的時(shí)候就是會(huì)喝一杯白開(kāi)水，但是最近聽(tīng)人家說(shuō)喝鹽水的話會(huì)比較好一些，如果我每天早上起來(lái)喝鹽水的話好嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：早晨起來(lái)之后喝
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？