皮膚經(jīng)過精心的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)是可以變得白嫩細(xì)膩的。女性在早晚洗臉時(shí)一定要做到徹底清潔，然后涂抹保濕美白的護(hù)膚品，并采取防曬和隔離的措施，以避免受到外界環(huán)境的刺激。平時(shí)可以使用檸檬汁或者牛奶等擦試面部，也要多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，減少黑色素的沉積，起到收縮毛孔的作用。這樣長期堅(jiān)持做好護(hù)膚工作，就能延緩皮膚發(fā)生衰老。