頭油的人通常都是油性的皮膚的人，這種情況下頭皮會分泌出更多油脂，而且更加的旺盛，不僅頭發(fā)會油臉上也會長出很多的暗瘡。內(nèi)分泌過于旺盛的情況下，只能通過飲食還有洗頭來解決了。首先不能或者是少吃油膩的食物，而且還要多吃一些蘋果還有青菜，平常也要多喝點水，來減少皮膚分泌的油脂。同時洗頭的時候也應(yīng)該要用專業(yè)的洗發(fā)水來洗，同時還可以使用護(hù)發(fā)素。