睡眠癱瘓癥一般是無法進行治療的，這是屬于自己的心理障礙的一種疾病，是可以通過心理上的調節(jié)進行緩解的，同時進行一些中醫(yī)上的針灸按摩的方式進行舒緩的話效果也是比較好的。同時需要注意自己現在需要一些適當的運動進行身體的緩解工作，這樣的話不僅僅是對健康有好處的，而且對于自己的心理壓力的問題也是可以得到比較好的紓解的作用，也要注意合理搭配自己的飲食。