睡眠癱瘓癥是生活中很常見的一種生理現(xiàn)象，在一定意義上來說這并不是很危害性的疾病，通常是指在午睡的時(shí)候人體清醒之后明明能感覺到周圍的聲音和狀態(tài)，但是就是身體無法動(dòng)彈，這種情況一般說明患者的睡眠的時(shí)間比較長而引起的，尤其是中午當(dāng)人體完全熟睡之后會(huì)持續(xù)自己的睡眠狀態(tài)清醒是需要更多的時(shí)間，建議患者調(diào)整自己的午休的時(shí)長，長期這樣對(duì)自己的身體很不好。