韌帶出現(xiàn)了陳舊性的損傷對(duì)人體的健康是很不利的，尤其是對(duì)于喜歡打籃球的人來(lái)說(shuō)會(huì)有很大的影響，在生活中出現(xiàn)韌帶損傷其實(shí)是有一個(gè)過(guò)程中，患者在早期會(huì)有明顯的感覺(jué)這種情況通常是可以忍過(guò)去的，但是隨著時(shí)間的拖延疼痛的情況也會(huì)逐漸的積累，從而影響到患者正常的生活尤其是肢體方面的活動(dòng)，這段時(shí)間建議患者多休息盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，多吃有利的食物。