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腿圍怎么量比較合適呢?

關(guān)鍵詞:腿圍測(cè)量方法怎么檢測(cè)合理腿圍

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今天在網(wǎng)上進(jìn)行褲子的購(gòu)買的時(shí)候,然后我對(duì)于腿部進(jìn)行了測(cè)量,我發(fā)現(xiàn)不是我心中的那個(gè)腿圍,是不是因?yàn)槌霈F(xiàn)了我測(cè)量的方式的不正確啊?腿圍怎么量比較合適呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    想要有一個(gè)良好的腿圍,可以采用以下的方法來進(jìn)行緩解測(cè)量的,首先是要注意平時(shí)走路的時(shí)候要進(jìn)行有正確的姿勢(shì),一定要讓那個(gè)上半身是筆直的,并且同時(shí)要吸氣收腹,第二個(gè)是建議走路的時(shí)候,都要盡量將腳部的著力點(diǎn)放在大腿部分,這樣可以讓大腿處于一種緊繃的狀態(tài),以此可以緩解腿圍的過大的情況,還有比如說走路的時(shí)候,盡量應(yīng)該要走直線的做法。

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